Prueba con el martes

AC/DC – Aprender, Compartir, Disfrutar y Contribuir

Vuelvo de Galicia con una libreta llena de propósitos para septiembre.

Son casi los mismos de todos los años. Acostarme a una hora más regular, levantarme un poco antes, leer más y mirar menos la pantalla, cerrar el ordenador a una hora decente, visitar a mi madre sin esperar al domingo…

Y sé, porque llevo unas cuantas libretas, que muchos no llegarán a octubre. Durante mucho tiempo pensé que era un problema de voluntad. Ahora creo que también es un problema de escala. Nos proponemos cambiar el año, terminar un proyecto, construir «la vida que queremos». Y ninguna de esas cosas se puede hacer hoy, entre otras razones porque ninguna de esas cosas se vive. Nadie ha vivido nunca un año. Se viven martes.

Hace unos días leí a Massimo Pigliucci formularlo de una manera que primero me molestó y después me convenció:

Olvida la buena vida. Prueba con el buen día.

Me molestó porque llevo más de veinte años ayudando a personas a levantar la vista, pensar a largo plazo y preguntarse para qué hacen lo que hacen. Lo del buen día me pareció una aspiración demasiado pequeña.

Y hay una objeción más seria que la mía. Aristóteles, que fue quien puso nombre a todo esto, dijo justo lo contrario: una golondrina no hace primavera, ni la hace un solo día, y tampoco basta un día para hacer feliz a una persona. La eudemonía, para él, no se juega en una jornada aislada sino en el conjunto de una vida.

Así que dos voces respetadas dicen cosas opuestas. Uno pide la vida entera. El otro te manda a la cama a repasar el día. Creo que los dos tienen razón, porque responden a preguntas diferentes.

La vida completa es la unidad de sentido. Es la distancia desde la que podemos ver qué forma han tomado nuestras decisiones y si lo que hicimos mereció la pena. Pero no es una unidad sobre la que podamos actuar directamente. El día es la unidad de acción. Es donde una intención se convierte, o no, en conducta. Hacen falta las dos. Sin dirección, los días buenos no suman: se gastan. Y sin días, la dirección no pasa de declaración.

Lo veo con frecuencia en mi trabajo. Equipos que han definido con precisión dónde quieren estar dentro de tres años y cuya manera de trabajar un martes cualquiera contradice esa aspiración entera. La distancia entre lo que alguien dice que quiere y lo que hace el martes siguiente sigue siendo la medida más honesta que conozco.

Ahora bien, hemos aprendido a convertir el día en un sistema de control: aplicaciones de hábitos, rachas, gráficos, casillas marcadas y culpa cuando se rompe la cadena. No me refiero a eso. Séneca cuenta que cada noche, cuando la casa quedaba en silencio, repasaba lo que había hecho y dicho durante el día. No examinaba su vida entera. Examinaba ese día. La diferencia está en la pregunta. Un registro de hábitos pregunta: «¿He cumplido?». El examen de Séneca preguntaba: «¿Quién he sido hoy?».

No se trata sólo de contar comportamientos, sino de observar intenciones, palabras y reacciones. Por qué respondí así. Qué estaba buscando cuando dije aquello. Por qué callé. Qué parte de lo sucedido dependía de mí y qué hice con ello. Es un ejercicio de conocimiento, no de rendimiento.

Por eso un buen día no es un día en el que todo sale bien. Eso no depende de ti y, además, ocurre pocas veces. Es un día en el que sabes qué quieres aportar, distingues qué está en tus manos y consigues no responder siempre de manera automática. A veces basta con que entre lo que sucede y tu reacción aparezca un segundo. Ese segundo puede ser clave.

Se puede tener un buen día en mitad de una mala temporada. Y se puede tener un día vacío durante unas vacaciones perfectas. De ahí que cada vez me interese menos preguntarle a alguien dónde se ve dentro de cinco años. Antes quiero saber cómo fue ayer.

Eso es lo que hacemos en la Escuela de Eudemonía. No prometemos una vida distinta. Trabajamos el oficio de vivir la que hay. Y en octubre volveremos a hacerlo en el CreaTuVida, llevando las preguntas grandes hasta algo concreto que pueda ponerse a prueba al día siguiente.

Septiembre es un buen momento para escribir propósitos. También lo es para desconfiar de ellos. Así que esta noche, antes de llenar la libreta, prueba algo más modesto. Cuando apagues la luz, repasa tu día. Sin castigarte y sin absolverte demasiado deprisa.

Y respóndete a dos preguntas:

¿Qué tendría que ocurrir mañana para que, al acostarte, pudieras decir que ha sido un buen día?

¿Cuánto de eso depende de ti?

Este Próximo Mes en la comunidad (🔒)

🎙 Masterclass #10 → Relaciones que nutren, relaciones que drenan.
Cómo ganar libertad para elegir cómo quieres relacionarte.

Lunes 7 de septiembre · 18:50 a 20:30 (hora Madrid) · Online por Zoom.

Una masterclass impartida por Verónica Menduiña, para comprender los roles invisibles que asumimos en nuestras relaciones familiares, de amistad y de trabajo. Solemos colocarnos en el mismo lugar: quien sostiene, quien decide, quien acompaña, quien evita el conflicto, quien calla y aguanta, quien carga con todo… Sin darnos cuenta, ese papel puede convertirse en una fuente de fuerza y conexión… o en un lugar que nos agota y nos aleja de nosotros mismos.

En esta sesión descubrirás desde dónde te relacionas con el otro, qué patrones se repiten en tus vínculos y cómo recuperar la libertad para elegir una manera de estar con los demás que te nutra, te cuide y te permita ser tú.

¡Anótala en tu agenda y no te la pierdas!

Destacado

🐣🌿 2.º Retiro Mindfulness EDE · 18 al 20 de septiembre

Septiembre está a la vuelta de la esquina. Y quizá una buena manera de empezar el nuevo curso sea, precisamente, parando.

Del 18 al 20 de septiembre nos encontraremos en Salesianos El Encinar (Guadalajara) para compartir un fin de semana de atención consciente, silencio y comunidad.

Tres días para salir por un momento del ritmo cotidiano, recuperar espacio y volver con más serenidad, claridad y foco para afrontar los próximos meses.

🔸 30 plazas, por orden de reserva.

💶 450 € para miembros de la Escuela de Eudemonía.

💶 600 € para quienes hayan hecho el CreaTuVida o acompañen a un miembro de la Escuela de Eudemonía.

El precio incluye alojamiento en régimen de pensión completa (desde el viernes a las 18 horas hasta la comida del domingo) y los honorarios de los facilitadores, los hermanos Guillermo y Enrique Simó.

Ya quedan pocas semanas para el retiro. Si te apetece vivirlo con nosotros, este es el momento de reservar tu plaza.

👉 Si eres miembro de la EDE, reserva tu plaza aquí.

👉 Si has hecho CreaTuVida o vas a acompañar a un miembro de la EDE, reserva tu plaza por 600 € aquí.

CreaTuVida · 11.ª edición · 23, 24 y 25 de octubre en Campello, Alicante.

Octubre ya no está tan lejos.

Los días 23, 24 y 25 de octubre celebraremos la 11.ª edición de CreaTuVida en la Residencia Salesiana.

Un fin de semana para parar, tomar perspectiva y mirar con algo más de distancia cómo estás viviendo y hacia dónde quieres dirigir los próximos pasos.

CreaTuVida no pretende darte respuestas sobre cómo debería ser tu vida. Propone algo más útil: tiempo, preguntas y buena compañía para que puedas encontrar las tuyas.

Si septiembre te está pidiendo parar antes de decidir qué sigue, quizá esta sea tu edición.

Y recuerda que, si formas parte de la Escuela de Eudemonía, tienes un 50% de descuento. Además, dispones de un 30% de descuento si quieres regalar CreaTuVida a un familiar o una persona cercana.

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