3 cosas que no puedes comprar

AC/DC – Aprender, Compartir, Disfrutar y Contribuir

¿Cuándo fue la última vez que tu mente se quedó en silencio de verdad?

No hablo de apagar el móvil o quedarte en casa sin hacer ruido, sino de esa pausa honda en la que todo, dentro y fuera, se aquieta. De ese momento raro en el que notas que tu alma parece haber encontrado por fin solaz.

Hace veinte años, en 2005, viví algo así. Quiero compartir por qué, desde entonces, no he dejado de buscar esos espacios de calma… y cómo en septiembre haremos realidad uno muy especial en la Escuela de Eudemonía.

La experiencia de 2005 fue en el Global Retreat Centre de la asociación espiritual Brahma Kumaris. Fui con dos amigos, Marta y José Luis. Los hermanos Guillermo y Enrique Simó nos invitaron a pasar unos días allí haciendo un retiro.

El lugar es impresionante: un gran edificio elegante del siglo XVIII, rodeado de más de 22 hectáreas de jardines históricos y frondosos, con vistas al río Támesis, en plena campiña de Oxfordshire, a las afueras de Oxford. Allí, el tiempo parece ir más despacio. Pero no fue el entorno lo que más me impactó, sino lo que ocurrió dentro. Allí conocí, por primera vez de verdad, la paz interior. Una paz silenciosa, serena, poderosa.

Había meditación, sí, pero también charlas inspiradoras, conversaciones profundas y ejercicios prácticos para explorar la atención plena. El silencio se alternaba con espacios para compartir, caminar, aprender y reír juntos. La energía colectiva, serena y presente, parecía envolverlo todo.

Desde entonces siempre he pensado en replicar aquella vivencia aquí, en España. Sé que para llegar a ese nivel de serenidad no basta con desconectar del ruido externo. Sé que hacerlo en un entorno cuidado, guiado por expertos y con una comunidad que sostenga el espacio y le dé sentido es una experiencia de otro nivel. 

Porque la meditación no es solo una práctica individual: cuando la compartes, se multiplica. El silencio colectivo crea un campo de energía que te embriaga.

Todo eso lo vamos a tener el último fin de semana de septiembre los miembros de la Escuela de Eudemonía. 20 años después de aquella experiencia en Oxford, 34 miembros de los 109 que forman la Escuela nos vamos a dar ese regalo.

Aprenderemos a cultivar la atención plena, la serenidad y la claridad interior. Meditaremos, sí, pero también habrá enseñanzas inspiradoras de Guillermo y Enrique, espacios de reflexión, dinámicas en grupo, caminatas por la naturaleza, conversaciones pausadas, y seguro que risas y abrazos.

Todo ello en torno a nuestros pilares: Aprender, Compartir, Disfrutar y Contribuir (AC/DC), esta vez desde un ritmo más pausado y profundo.

Dice Naval que hay 3 cosas que no se pueden comprar ni con todo el dinero del mundo: un cuerpo en forma, una mente en calma y una casa llena de amor. Y esta pausa que nos vamos a regalar en septiembre sirve para cultivar esa mente en calma. Un fin de semana para que la mente suelte el ruido, el cuerpo respire sin prisa y el corazón encuentre claridad.

Si estás leyendo esto y todavía no eres parte de la Escuela de Eudemonía, quizá te interese saber que el CreaTuVida es el programa que te abre las puertas a nuestra comunidad. La próxima edición será en noviembre y ya está abierta la inscripción.

¿Te imaginas en el próximo retiro, caminando con nosotros por la naturaleza, conversando con calma, sintiendo esa paz? El primer paso está en tus manos.

Este próximo mes en la comunidad (🔒)

Eventos

🎙Lección #5 🡪 4 de agosto.

Usa protector solar: consejos para una vida plena.

En esta lección, Pablo nos trae Wear Sunscreen, un texto que ha marcado a generaciones y sigue siendo tan vigente como cuando se hizo viral en los años 90. Más allá de la anécdota de su origen, Wear Sunscreen nos ofrece una serie de consejos prácticos, sencillos y profundamente humanos para vivir con mayor plenitud y consciencia.

Desde cuidar tu cuerpo (protege tu piel, cuida tus rodillas) hasta cuidar tu corazón (no trates con crueldad a otros, no permitas que dañen el tuyo), pasando por invitarte a soltar la preocupación excesiva, atreverte cada día con algo que te incomode y no aferrarte a la envidia ni al miedo, este texto nos recuerda lo esencial: la vida es frágil, breve y preciosa.

Es un homenaje a lo cotidiano, a los pequeños gestos, a la gratitud y al coraje de ser uno mismo. Pablo nos anima a elegir uno de estos consejos, llevarlo a la práctica durante una semana y comprobar su impacto. Porque muchas veces, el mayor cambio empieza con un paso sencillo, pero decidido.

🐣 CreaTuVida. Ya está abierta la reserva de plazas para el programa del 21 al 23 de noviembre. Aquí te puedes apuntar con un 20% de descuento. Avísanos si vienes de parte de un eudemónico y ambos tendréis una sorpresa ☺ Si eres tú, eudemónica o eudemónico, quien quiere venir ya puedes reservar tu plaza con un 50% en el Ágora Virtual.

Destacado

🎒Retiro de Mindfulness.  Abierta la inscripción aquí para el primer Retiro de Mindfulness de la Escuela. Una experiencia diseñada a medida para nosotros por Guillermo Simó y Enrique Simó, para conectar profundamente contigo y con la vida, a través del silencio, la meditación y la reflexión.

• Del viernes 26 (17 horas) al domingo 28 (15 horas) de septiembre de 2025
• El Encinar, Mohernando, Guadalajara
• 30 plazas, que cubrimos por orden de reserva 🡪 Hoy quedan 16
• 350€. (early bird hasta 31 de julio; después 400€) Incluye alojamiento en régimen de pensión completa hasta la comida del domingo, honorarios de los facilitadores y una sorpresa conmemorativa.

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